Décalage Horaire entre la Zambie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Zambie : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Zambie : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Zambie : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Zambie : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Zambie : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Zambie : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Zambie : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Zambie : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Zambie : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Zambie : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Zambie : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Zambie : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Zambie : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Zambie : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Zambie : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Zambie : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Zambie : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Zambie : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Zambie : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Zambie : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Zambie : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Zambie : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Zambie : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Valeria Toribiong