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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Île Christmas : 05H00
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Zambie : 01H00
Île Christmas : 06H00
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Zambie : 02H00
Île Christmas : 07H00
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Zambie : 03H00
Île Christmas : 08H00
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Zambie : 04H00
Île Christmas : 09H00
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Zambie : 05H00
Île Christmas : 10H00
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Zambie : 06H00
Île Christmas : 11H00
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Zambie : 07H00
Île Christmas : 12H00
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Zambie : 08H00
Île Christmas : 13H00
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Zambie : 09H00
Île Christmas : 14H00
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Zambie : 10H00
Île Christmas : 15H00
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Zambie : 11H00
Île Christmas : 16H00
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Zambie : 12H00
Île Christmas : 17H00
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Zambie : 13H00
Île Christmas : 18H00
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Zambie : 14H00
Île Christmas : 19H00
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Zambie : 15H00
Île Christmas : 20H00
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Zambie : 16H00
Île Christmas : 21H00
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Zambie : 17H00
Île Christmas : 22H00
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Zambie : 18H00
Île Christmas : 23H00
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Zambie : 19H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 20H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Zambie : 21H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Flying Fish Cove :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Christmas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas également Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas, Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Bill Runga