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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Turque pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Turquie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Tokelau : 10H00
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Turquie : 01H00
Tokelau : 11H00
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Turquie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Turquie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Turquie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Turquie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Turquie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Turquie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Turquie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Turquie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Turquie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Turquie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Turquie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Turquie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Turquie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Turquie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Turquie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Turquie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Turquie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Turquie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Turquie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Turquie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua