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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Turquie : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Turquie : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Turquie : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Turquie : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Turquie : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Turquie : 06H00
Îles Marshall : 15H00
-
Turquie : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Turquie : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Turquie : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Turquie : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Turquie : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Turquie : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Turquie : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Turquie : 14H00
Îles Marshall : 23H00
-
Turquie : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Turquie : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Turquie : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Turquie : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Turquie : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
-
Turquie : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Turquie : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Ankara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall également Heure du Crépuscule aux Îles Marshall sans oublier Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu