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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Micronésie : 07H00
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Turquie : 01H00
Micronésie : 08H00
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Turquie : 02H00
Micronésie : 09H00
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Turquie : 03H00
Micronésie : 10H00
-
Turquie : 04H00
Micronésie : 11H00
-
Turquie : 05H00
Micronésie : 12H00
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Turquie : 06H00
Micronésie : 13H00
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Turquie : 07H00
Micronésie : 14H00
-
Turquie : 08H00
Micronésie : 15H00
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Turquie : 09H00
Micronésie : 16H00
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Turquie : 10H00
Micronésie : 17H00
-
Turquie : 11H00
Micronésie : 18H00
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Turquie : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Turquie : 13H00
Micronésie : 20H00
-
Turquie : 14H00
Micronésie : 21H00
-
Turquie : 15H00
Micronésie : 22H00
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Turquie : 16H00
Micronésie : 23H00
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Turquie : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Turquie : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Turquie : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Turquie : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Turquie : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Va'aletoa Malielegaoi