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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Tunisie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Samoa : 12H00
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Tunisie : 01H00
Samoa : 13H00
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Tunisie : 02H00
Samoa : 14H00
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Tunisie : 03H00
Samoa : 15H00
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Tunisie : 04H00
Samoa : 16H00
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Tunisie : 05H00
Samoa : 17H00
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Tunisie : 06H00
Samoa : 18H00
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Tunisie : 07H00
Samoa : 19H00
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Tunisie : 08H00
Samoa : 20H00
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Tunisie : 09H00
Samoa : 21H00
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Tunisie : 10H00
Samoa : 22H00
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Tunisie : 11H00
Samoa : 23H00
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Tunisie : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Tunisie : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Tunisie : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Tunisie : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Tunisie : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Tunisie : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Tunisie : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Tunisie : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa