Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Marshall

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Marshall ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Marshall Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Îles Marshall : 11H00

• Tunisie : 01H00

  Îles Marshall : 12H00

• Tunisie : 02H00

  Îles Marshall : 13H00

• Tunisie : 03H00

  Îles Marshall : 14H00

• Tunisie : 04H00

  Îles Marshall : 15H00

• Tunisie : 05H00

  Îles Marshall : 16H00

• Tunisie : 06H00

  Îles Marshall : 17H00

• Tunisie : 07H00

  Îles Marshall : 18H00

• Tunisie : 08H00

  Îles Marshall : 19H00

• Tunisie : 09H00

  Îles Marshall : 20H00

• Tunisie : 10H00

  Îles Marshall : 21H00

• Tunisie : 11H00

  Îles Marshall : 22H00

• Tunisie : 12H00

  Îles Marshall : 23H00

• Tunisie : 13H00

  Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

• Tunisie : 14H00

  Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

• Tunisie : 15H00

  Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

• Tunisie : 16H00

  Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

• Tunisie : 17H00

  Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

• Tunisie : 18H00

  Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

• Tunisie : 19H00

  Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

• Tunisie : 20H00

  Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

• Tunisie : 21H00

  Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

• Tunisie : 22H00

  Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)

• Tunisie : 23H00

  Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall sans oublier Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Publié le 27/05/2022 - 14:42

Jioji Seruiratu