Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Tunisie : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Tunisie : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Tunisie : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Tunisie : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Tunisie : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Tunisie : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Tunisie : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Tunisie : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Tunisie : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Tunisie : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Tunisie : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Tunisie : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Tunisie : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Tunisie : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Tunisie : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Tunisie : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Tunisie : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Tunisie : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Tunisie : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Tunisie : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Tunisie : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Tunisie : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Tunisie : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue