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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Tonga : 12H00
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Tunisie : 01H00
Tonga : 13H00
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Tunisie : 02H00
Tonga : 14H00
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Tunisie : 03H00
Tonga : 15H00
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Tunisie : 04H00
Tonga : 16H00
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Tunisie : 05H00
Tonga : 17H00
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Tunisie : 06H00
Tonga : 18H00
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Tunisie : 07H00
Tonga : 19H00
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Tunisie : 08H00
Tonga : 20H00
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Tunisie : 09H00
Tonga : 21H00
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Tunisie : 10H00
Tonga : 22H00
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Tunisie : 11H00
Tonga : 23H00
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Tunisie : 12H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 13H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 14H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Tunisie : 15H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Tunisie : 16H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Tunisie : 17H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Tunisie : 18H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Tunisie : 19H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Tunisie : 20H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Tunisie : 21H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Tunis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga mais aussi Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga mais aussi Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua