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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 12H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 13H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 14H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 15H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 16H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 17H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 18H00
Nioué : 00H00
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Thaïlande : 19H00
Nioué : 01H00
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Thaïlande : 20H00
Nioué : 02H00
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Thaïlande : 21H00
Nioué : 03H00
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Thaïlande : 22H00
Nioué : 04H00
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Thaïlande : 23H00
Nioué : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga