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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 09H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 10H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 11H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 12H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 13H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 14H00
Samoa Américaines : 00H00
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Tanzanie : 15H00
Samoa Américaines : 01H00
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Tanzanie : 16H00
Samoa Américaines : 02H00
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Tanzanie : 17H00
Samoa Américaines : 03H00
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Tanzanie : 18H00
Samoa Américaines : 04H00
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Tanzanie : 19H00
Samoa Américaines : 05H00
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Tanzanie : 20H00
Samoa Américaines : 06H00
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Tanzanie : 21H00
Samoa Américaines : 07H00
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Tanzanie : 22H00
Samoa Américaines : 08H00
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Tanzanie : 23H00
Samoa Américaines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Bill Runga