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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Kiribati : 10H00
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Tanzanie : 01H00
Kiribati : 11H00
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Tanzanie : 02H00
Kiribati : 12H00
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Tanzanie : 03H00
Kiribati : 13H00
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Tanzanie : 04H00
Kiribati : 14H00
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Tanzanie : 05H00
Kiribati : 15H00
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Tanzanie : 06H00
Kiribati : 16H00
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Tanzanie : 07H00
Kiribati : 17H00
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Tanzanie : 08H00
Kiribati : 18H00
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Tanzanie : 09H00
Kiribati : 19H00
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Tanzanie : 10H00
Kiribati : 20H00
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Tanzanie : 11H00
Kiribati : 21H00
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Tanzanie : 12H00
Kiribati : 22H00
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Tanzanie : 13H00
Kiribati : 23H00
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Tanzanie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito