Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 7H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre la Suisse et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
  • Suisse : 07H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 08H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 09H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 10H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 11H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 12H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 13H00

    Samoa Américaines : 00H00
  • Suisse : 14H00

    Samoa Américaines : 01H00
  • Suisse : 15H00

    Samoa Américaines : 02H00
  • Suisse : 16H00

    Samoa Américaines : 03H00
  • Suisse : 17H00

    Samoa Américaines : 04H00
  • Suisse : 18H00

    Samoa Américaines : 05H00
  • Suisse : 19H00

    Samoa Américaines : 06H00
  • Suisse : 20H00

    Samoa Américaines : 07H00
  • Suisse : 21H00

    Samoa Américaines : 08H00
  • Suisse : 22H00

    Samoa Américaines : 09H00
  • Suisse : 23H00

    Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Berne :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Janet MarapeJanet Marape

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