Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Cocos Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Îles Cocos : 04H30

• Suisse : 01H00

  Îles Cocos : 05H30

• Suisse : 02H00

  Îles Cocos : 06H30

• Suisse : 03H00

  Îles Cocos : 07H30

• Suisse : 04H00

  Îles Cocos : 08H30

• Suisse : 05H00

  Îles Cocos : 09H30

• Suisse : 06H00

  Îles Cocos : 10H30

• Suisse : 07H00

  Îles Cocos : 11H30

• Suisse : 08H00

  Îles Cocos : 12H30

• Suisse : 09H00

  Îles Cocos : 13H30

• Suisse : 10H00

  Îles Cocos : 14H30

• Suisse : 11H00

  Îles Cocos : 15H30

• Suisse : 12H00

  Îles Cocos : 16H30

• Suisse : 13H00

  Îles Cocos : 17H30

• Suisse : 14H00

  Îles Cocos : 18H30

• Suisse : 15H00

  Îles Cocos : 19H30

• Suisse : 16H00

  Îles Cocos : 20H30

• Suisse : 17H00

  Îles Cocos : 21H30

• Suisse : 18H00

  Îles Cocos : 22H30

• Suisse : 19H00

  Îles Cocos : 23H30

• Suisse : 20H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Suisse : 21H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jioji Seruiratu