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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Suède et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Tonga : 11H00
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Suède : 01H00
Tonga : 12H00
-
Suède : 02H00
Tonga : 13H00
-
Suède : 03H00
Tonga : 14H00
-
Suède : 04H00
Tonga : 15H00
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Suède : 05H00
Tonga : 16H00
-
Suède : 06H00
Tonga : 17H00
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Suède : 07H00
Tonga : 18H00
-
Suède : 08H00
Tonga : 19H00
-
Suède : 09H00
Tonga : 20H00
-
Suède : 10H00
Tonga : 21H00
-
Suède : 11H00
Tonga : 22H00
-
Suède : 12H00
Tonga : 23H00
-
Suède : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Suède : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Suède : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Suède : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
Suède : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Suède : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Suède : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga, Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua