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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Kiribati : 11H00
-
Suède : 01H00
Kiribati : 12H00
-
Suède : 02H00
Kiribati : 13H00
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Suède : 03H00
Kiribati : 14H00
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Suède : 04H00
Kiribati : 15H00
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Suède : 05H00
Kiribati : 16H00
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Suède : 06H00
Kiribati : 17H00
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Suède : 07H00
Kiribati : 18H00
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Suède : 08H00
Kiribati : 19H00
-
Suède : 09H00
Kiribati : 20H00
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Suède : 10H00
Kiribati : 21H00
-
Suède : 11H00
Kiribati : 22H00
-
Suède : 12H00
Kiribati : 23H00
-
Suède : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Suède : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Suède : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Suède : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Suède : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Suède : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Suède : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Nina Mata'afa