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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Somalie : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Somalie : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Somalie : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Somalie : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Somalie : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Somalie : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Somalie : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Somalie : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Somalie : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Somalie : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Somalie : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Somalie : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Somalie : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Somalie : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Somalie : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Somalie : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Somalie : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Somalie : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Somalie : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Somalie : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Kausea Ielemia