Décalage Horaire entre la Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Somalie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Somalie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Somalie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Somalie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Somalie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Somalie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Somalie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Somalie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Somalie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Somalie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Somalie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Somalie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Somalie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Somalie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Somalie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Somalie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Somalie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Somalie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Somalie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Somalie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Somalie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Somalie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Somalie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sam Dadae