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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Slovénie : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Slovénie : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Slovénie : 03H00
Îles Salomon : 12H00
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Slovénie : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Slovénie : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Slovénie : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Slovénie : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Slovénie : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Slovénie : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Slovénie : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Slovénie : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Slovénie : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Slovénie : 13H00
Îles Salomon : 22H00
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Slovénie : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Slovénie : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Slovénie : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Slovénie : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Slovénie : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Slovénie : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sylvia Fakafanua