Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Vanuatu : 09H00
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Slovénie : 01H00
Vanuatu : 10H00
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Slovénie : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Slovénie : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Slovénie : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Slovénie : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Slovénie : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Slovénie : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Slovénie : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Slovénie : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Slovénie : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Slovénie : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Slovénie : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Slovénie : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Slovénie : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Slovénie : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Slovénie : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Slovénie : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Slovénie : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Slovénie : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.