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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Tonga : 11H00
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Slovaquie : 01H00
Tonga : 12H00
-
Slovaquie : 02H00
Tonga : 13H00
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Slovaquie : 03H00
Tonga : 14H00
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Slovaquie : 04H00
Tonga : 15H00
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Slovaquie : 05H00
Tonga : 16H00
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Slovaquie : 06H00
Tonga : 17H00
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Slovaquie : 07H00
Tonga : 18H00
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Slovaquie : 08H00
Tonga : 19H00
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Slovaquie : 09H00
Tonga : 20H00
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Slovaquie : 10H00
Tonga : 21H00
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Slovaquie : 11H00
Tonga : 22H00
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Slovaquie : 12H00
Tonga : 23H00
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Slovaquie : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita