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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Micronésie : 09H00
-
Slovaquie : 01H00
Micronésie : 10H00
-
Slovaquie : 02H00
Micronésie : 11H00
-
Slovaquie : 03H00
Micronésie : 12H00
-
Slovaquie : 04H00
Micronésie : 13H00
-
Slovaquie : 05H00
Micronésie : 14H00
-
Slovaquie : 06H00
Micronésie : 15H00
-
Slovaquie : 07H00
Micronésie : 16H00
-
Slovaquie : 08H00
Micronésie : 17H00
-
Slovaquie : 09H00
Micronésie : 18H00
-
Slovaquie : 10H00
Micronésie : 19H00
-
Slovaquie : 11H00
Micronésie : 20H00
-
Slovaquie : 12H00
Micronésie : 21H00
-
Slovaquie : 13H00
Micronésie : 22H00
-
Slovaquie : 14H00
Micronésie : 23H00
-
Slovaquie : 15H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 16H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Surangel Remengesau