Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Russie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Russie : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Russie : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Russie : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Russie : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Russie : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Russie : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Russie : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Russie : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Russie : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Russie : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Russie : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Russie : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Russie : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Russie : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Russie : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Russie : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Russie : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Russie : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Russie : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Russie : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Russie : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Russie : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Russie : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.