Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Norfolk

Quel est le décalage horaire entre la Russie et l'Île Norfolk ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Norfolk quand il est par exemple 8H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et l'Île Norfolk, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et l'Île Norfolk, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Norfolk
Drapeau de l'Île Norfolk

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Norfolk : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Norfolk
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Norfolk ?

Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Norfolkaise.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Île Norfolk Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Île Norfolk : 08H00
  • Russie : 01H00

    Île Norfolk : 09H00
  • Russie : 02H00

    Île Norfolk : 10H00
  • Russie : 03H00

    Île Norfolk : 11H00
  • Russie : 04H00

    Île Norfolk : 12H00
  • Russie : 05H00

    Île Norfolk : 13H00
  • Russie : 06H00

    Île Norfolk : 14H00
  • Russie : 07H00

    Île Norfolk : 15H00
  • Russie : 08H00

    Île Norfolk : 16H00
  • Russie : 09H00

    Île Norfolk : 17H00
  • Russie : 10H00

    Île Norfolk : 18H00
  • Russie : 11H00

    Île Norfolk : 19H00
  • Russie : 12H00

    Île Norfolk : 20H00
  • Russie : 13H00

    Île Norfolk : 21H00
  • Russie : 14H00

    Île Norfolk : 22H00
  • Russie : 15H00

    Île Norfolk : 23H00
  • Russie : 16H00

    Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
  • Russie : 17H00

    Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
  • Russie : 18H00

    Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
  • Russie : 19H00

    Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
  • Russie : 20H00

    Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
  • Russie : 21H00

    Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
  • Russie : 22H00

    Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
  • Russie : 23H00

    Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Moscou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Janet MarapeJanet Marape

Suggestions