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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tonga : 10H00
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Roumanie : 01H00
Tonga : 11H00
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Roumanie : 02H00
Tonga : 12H00
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Roumanie : 03H00
Tonga : 13H00
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Roumanie : 04H00
Tonga : 14H00
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Roumanie : 05H00
Tonga : 15H00
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Roumanie : 06H00
Tonga : 16H00
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Roumanie : 07H00
Tonga : 17H00
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Roumanie : 08H00
Tonga : 18H00
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Roumanie : 09H00
Tonga : 19H00
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Roumanie : 10H00
Tonga : 20H00
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Roumanie : 11H00
Tonga : 21H00
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Roumanie : 12H00
Tonga : 22H00
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Roumanie : 13H00
Tonga : 23H00
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Roumanie : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Roumanie : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Roumanie : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Roumanie : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Roumanie : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Roumanie : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Roumanie : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Roumanie : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua