Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nioué

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nioué ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Nioué Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Nioué : 11H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 10H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 11H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 12H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 13H00

  Nioué : 00H00

• République Tchèque : 14H00

  Nioué : 01H00

• République Tchèque : 15H00

  Nioué : 02H00

• République Tchèque : 16H00

  Nioué : 03H00

• République Tchèque : 17H00

  Nioué : 04H00

• République Tchèque : 18H00

  Nioué : 05H00

• République Tchèque : 19H00

  Nioué : 06H00

• République Tchèque : 20H00

  Nioué : 07H00

• République Tchèque : 21H00

  Nioué : 08H00

• République Tchèque : 22H00

  Nioué : 09H00

• République Tchèque : 23H00

  Nioué : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Tina Minogue