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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Palaos : 07H00
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République Tchèque : 01H00
Palaos : 08H00
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République Tchèque : 02H00
Palaos : 09H00
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République Tchèque : 03H00
Palaos : 10H00
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République Tchèque : 04H00
Palaos : 11H00
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République Tchèque : 05H00
Palaos : 12H00
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République Tchèque : 06H00
Palaos : 13H00
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République Tchèque : 07H00
Palaos : 14H00
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République Tchèque : 08H00
Palaos : 15H00
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République Tchèque : 09H00
Palaos : 16H00
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République Tchèque : 10H00
Palaos : 17H00
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République Tchèque : 11H00
Palaos : 18H00
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République Tchèque : 12H00
Palaos : 19H00
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République Tchèque : 13H00
Palaos : 20H00
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République Tchèque : 14H00
Palaos : 21H00
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République Tchèque : 15H00
Palaos : 22H00
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République Tchèque : 16H00
Palaos : 23H00
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République Tchèque : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong