Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Pitcairn

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• République Tchèque : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• République Tchèque : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• République Tchèque : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• République Tchèque : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• République Tchèque : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• République Tchèque : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• République Tchèque : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• République Tchèque : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• République Tchèque : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• République Tchèque : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• République Tchèque : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• République Tchèque : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• République Tchèque : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua