Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Îles Cocos : 04H30

• République Tchèque : 01H00

  Îles Cocos : 05H30

• République Tchèque : 02H00

  Îles Cocos : 06H30

• République Tchèque : 03H00

  Îles Cocos : 07H30

• République Tchèque : 04H00

  Îles Cocos : 08H30

• République Tchèque : 05H00

  Îles Cocos : 09H30

• République Tchèque : 06H00

  Îles Cocos : 10H30

• République Tchèque : 07H00

  Îles Cocos : 11H30

• République Tchèque : 08H00

  Îles Cocos : 12H30

• République Tchèque : 09H00

  Îles Cocos : 13H30

• République Tchèque : 10H00

  Îles Cocos : 14H30

• République Tchèque : 11H00

  Îles Cocos : 15H30

• République Tchèque : 12H00

  Îles Cocos : 16H30

• République Tchèque : 13H00

  Îles Cocos : 17H30

• République Tchèque : 14H00

  Îles Cocos : 18H30

• République Tchèque : 15H00

  Îles Cocos : 19H30

• République Tchèque : 16H00

  Îles Cocos : 20H30

• République Tchèque : 17H00

  Îles Cocos : 21H30

• République Tchèque : 18H00

  Îles Cocos : 22H30

• République Tchèque : 19H00

  Îles Cocos : 23H30

• République Tchèque : 20H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape