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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Vanuatu : 09H00
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République Tchèque : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Vanuatu : 11H00
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République Tchèque : 03H00
Vanuatu : 12H00
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République Tchèque : 04H00
Vanuatu : 13H00
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République Tchèque : 05H00
Vanuatu : 14H00
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République Tchèque : 06H00
Vanuatu : 15H00
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République Tchèque : 07H00
Vanuatu : 16H00
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République Tchèque : 08H00
Vanuatu : 17H00
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République Tchèque : 09H00
Vanuatu : 18H00
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République Tchèque : 10H00
Vanuatu : 19H00
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République Tchèque : 11H00
Vanuatu : 20H00
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République Tchèque : 12H00
Vanuatu : 21H00
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République Tchèque : 13H00
Vanuatu : 22H00
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République Tchèque : 14H00
Vanuatu : 23H00
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République Tchèque : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison