Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
République Tchèque : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
République Tchèque : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
République Tchèque : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
République Tchèque : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
République Tchèque : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
République Tchèque : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
République Tchèque : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
République Tchèque : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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République Tchèque : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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République Tchèque : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
République Tchèque : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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République Tchèque : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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République Tchèque : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
République Tchèque : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
République Tchèque : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
République Tchèque : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
République Tchèque : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama