Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Australie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Australie : 08H00

• République Tchèque : 01H00

  Australie : 09H00

• République Tchèque : 02H00

  Australie : 10H00

• République Tchèque : 03H00

  Australie : 11H00

• République Tchèque : 04H00

  Australie : 12H00

• République Tchèque : 05H00

  Australie : 13H00

• République Tchèque : 06H00

  Australie : 14H00

• République Tchèque : 07H00

  Australie : 15H00

• République Tchèque : 08H00

  Australie : 16H00

• République Tchèque : 09H00

  Australie : 17H00

• République Tchèque : 10H00

  Australie : 18H00

• République Tchèque : 11H00

  Australie : 19H00

• République Tchèque : 12H00

  Australie : 20H00

• République Tchèque : 13H00

  Australie : 21H00

• République Tchèque : 14H00

  Australie : 22H00

• République Tchèque : 15H00

  Australie : 23H00

• République Tchèque : 16H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

David Morrison