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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kiribati : 11H00
-
République Tchèque : 01H00
Kiribati : 12H00
-
République Tchèque : 02H00
Kiribati : 13H00
-
République Tchèque : 03H00
Kiribati : 14H00
-
République Tchèque : 04H00
Kiribati : 15H00
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République Tchèque : 05H00
Kiribati : 16H00
-
République Tchèque : 06H00
Kiribati : 17H00
-
République Tchèque : 07H00
Kiribati : 18H00
-
République Tchèque : 08H00
Kiribati : 19H00
-
République Tchèque : 09H00
Kiribati : 20H00
-
République Tchèque : 10H00
Kiribati : 21H00
-
République Tchèque : 11H00
Kiribati : 22H00
-
République Tchèque : 12H00
Kiribati : 23H00
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République Tchèque : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Valeria Toribiong