Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Samoa Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Samoa : 13H00

• République du Congo : 01H00

  Samoa : 14H00

• République du Congo : 02H00

  Samoa : 15H00

• République du Congo : 03H00

  Samoa : 16H00

• République du Congo : 04H00

  Samoa : 17H00

• République du Congo : 05H00

  Samoa : 18H00

• République du Congo : 06H00

  Samoa : 19H00

• République du Congo : 07H00

  Samoa : 20H00

• République du Congo : 08H00

  Samoa : 21H00

• République du Congo : 09H00

  Samoa : 22H00

• République du Congo : 10H00

  Samoa : 23H00

• République du Congo : 11H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 12H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 13H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 14H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Samoa : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Va'aletoa Malielegaoi