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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Salomon : 10H00
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République du Congo : 01H00
Îles Salomon : 11H00
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République du Congo : 02H00
Îles Salomon : 12H00
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République du Congo : 03H00
Îles Salomon : 13H00
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République du Congo : 04H00
Îles Salomon : 14H00
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République du Congo : 05H00
Îles Salomon : 15H00
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République du Congo : 06H00
Îles Salomon : 16H00
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République du Congo : 07H00
Îles Salomon : 17H00
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République du Congo : 08H00
Îles Salomon : 18H00
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République du Congo : 09H00
Îles Salomon : 19H00
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République du Congo : 10H00
Îles Salomon : 20H00
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République du Congo : 11H00
Îles Salomon : 21H00
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République du Congo : 12H00
Îles Salomon : 22H00
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République du Congo : 13H00
Îles Salomon : 23H00
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République du Congo : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison