Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Vanuatu Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Vanuatu : 10H00

• République du Congo : 01H00

  Vanuatu : 11H00

• République du Congo : 02H00

  Vanuatu : 12H00

• République du Congo : 03H00

  Vanuatu : 13H00

• République du Congo : 04H00

  Vanuatu : 14H00

• République du Congo : 05H00

  Vanuatu : 15H00

• République du Congo : 06H00

  Vanuatu : 16H00

• République du Congo : 07H00

  Vanuatu : 17H00

• République du Congo : 08H00

  Vanuatu : 18H00

• République du Congo : 09H00

  Vanuatu : 19H00

• République du Congo : 10H00

  Vanuatu : 20H00

• République du Congo : 11H00

  Vanuatu : 21H00

• République du Congo : 12H00

  Vanuatu : 22H00

• République du Congo : 13H00

  Vanuatu : 23H00

• République du Congo : 14H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Vanuatu : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 10:38

Valeria Toribiong