Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Guam : 09H00
-
République du Congo : 01H00
Guam : 10H00
-
République du Congo : 02H00
Guam : 11H00
-
République du Congo : 03H00
Guam : 12H00
-
République du Congo : 04H00
Guam : 13H00
-
République du Congo : 05H00
Guam : 14H00
-
République du Congo : 06H00
Guam : 15H00
-
République du Congo : 07H00
Guam : 16H00
-
République du Congo : 08H00
Guam : 17H00
-
République du Congo : 09H00
Guam : 18H00
-
République du Congo : 10H00
Guam : 19H00
-
République du Congo : 11H00
Guam : 20H00
-
République du Congo : 12H00
Guam : 21H00
-
République du Congo : 13H00
Guam : 22H00
-
République du Congo : 14H00
Guam : 23H00
-
République du Congo : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Sam Dadae