Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
République du Congo : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
République du Congo : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
République du Congo : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
République du Congo : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
République du Congo : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
République du Congo : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
République du Congo : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
République du Congo : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
République du Congo : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
République du Congo : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
République du Congo : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
République du Congo : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
République du Congo : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
République du Congo : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
République du Congo : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
République du Congo : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie), Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama