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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
République du Congo : 01H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
République du Congo : 02H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
République du Congo : 03H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
République du Congo : 04H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
République du Congo : 05H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
République du Congo : 06H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République du Congo : 07H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République du Congo : 08H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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République du Congo : 09H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République du Congo : 10H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République du Congo : 11H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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République du Congo : 12H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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République du Congo : 13H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 14H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 15H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga