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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
République du Congo : 01H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
République du Congo : 02H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
République du Congo : 03H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
République du Congo : 04H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
République du Congo : 05H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
République du Congo : 06H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République du Congo : 07H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République du Congo : 08H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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République du Congo : 09H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République du Congo : 10H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République du Congo : 11H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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République du Congo : 12H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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République du Congo : 13H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 14H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 15H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga