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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Kiribati : 12H00
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République du Congo : 01H00
Kiribati : 13H00
-
République du Congo : 02H00
Kiribati : 14H00
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République du Congo : 03H00
Kiribati : 15H00
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République du Congo : 04H00
Kiribati : 16H00
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République du Congo : 05H00
Kiribati : 17H00
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République du Congo : 06H00
Kiribati : 18H00
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République du Congo : 07H00
Kiribati : 19H00
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République du Congo : 08H00
Kiribati : 20H00
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République du Congo : 09H00
Kiribati : 21H00
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République du Congo : 10H00
Kiribati : 22H00
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République du Congo : 11H00
Kiribati : 23H00
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République du Congo : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Pōhiva Fifita