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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 07H00
Nioué : 00H00
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République Dominicaine : 08H00
Nioué : 01H00
-
République Dominicaine : 09H00
Nioué : 02H00
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République Dominicaine : 10H00
Nioué : 03H00
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République Dominicaine : 11H00
Nioué : 04H00
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République Dominicaine : 12H00
Nioué : 05H00
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République Dominicaine : 13H00
Nioué : 06H00
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République Dominicaine : 14H00
Nioué : 07H00
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République Dominicaine : 15H00
Nioué : 08H00
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République Dominicaine : 16H00
Nioué : 09H00
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République Dominicaine : 17H00
Nioué : 10H00
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République Dominicaine : 18H00
Nioué : 11H00
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République Dominicaine : 19H00
Nioué : 12H00
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République Dominicaine : 20H00
Nioué : 13H00
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République Dominicaine : 21H00
Nioué : 14H00
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République Dominicaine : 22H00
Nioué : 15H00
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République Dominicaine : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue