Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 3H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Dominicaine.

République Dominicaine : 00H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
République Dominicaine : 01H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
République Dominicaine : 02H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
République Dominicaine : 03H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
République Dominicaine : 04H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
République Dominicaine : 05H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
République Dominicaine : 06H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
République Dominicaine : 07H00
Samoa Américaines : 00H00
République Dominicaine : 08H00
Samoa Américaines : 01H00
République Dominicaine : 09H00
Samoa Américaines : 02H00
République Dominicaine : 10H00
Samoa Américaines : 03H00
République Dominicaine : 11H00
Samoa Américaines : 04H00
République Dominicaine : 12H00
Samoa Américaines : 05H00
République Dominicaine : 13H00
Samoa Américaines : 06H00
République Dominicaine : 14H00
Samoa Américaines : 07H00
République Dominicaine : 15H00
Samoa Américaines : 08H00
République Dominicaine : 16H00
Samoa Américaines : 09H00
République Dominicaine : 17H00
Samoa Américaines : 10H00
République Dominicaine : 18H00
Samoa Américaines : 11H00
République Dominicaine : 19H00
Samoa Américaines : 12H00
République Dominicaine : 20H00
Samoa Américaines : 13H00
République Dominicaine : 21H00
Samoa Américaines : 14H00
République Dominicaine : 22H00
Samoa Américaines : 15H00
République Dominicaine : 23H00
Samoa Américaines : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines également Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Surangel Remengesau

Surangel Remengesau

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