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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Samoa : 17H00
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République Dominicaine : 01H00
Samoa : 18H00
-
République Dominicaine : 02H00
Samoa : 19H00
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République Dominicaine : 03H00
Samoa : 20H00
-
République Dominicaine : 04H00
Samoa : 21H00
-
République Dominicaine : 05H00
Samoa : 22H00
-
République Dominicaine : 06H00
Samoa : 23H00
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République Dominicaine : 07H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 08H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 09H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.