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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Salomon : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Îles Salomon : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Îles Salomon : 17H00
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République Dominicaine : 03H00
Îles Salomon : 18H00
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République Dominicaine : 04H00
Îles Salomon : 19H00
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République Dominicaine : 05H00
Îles Salomon : 20H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Salomon : 21H00
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République Dominicaine : 07H00
Îles Salomon : 22H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Salomon : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jioji Seruiratu