Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• République Dominicaine : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• République Dominicaine : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• République Dominicaine : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• République Dominicaine : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• République Dominicaine : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• République Dominicaine : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• République Dominicaine : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• République Dominicaine : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue