Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Australie : 15H00
-
République Dominicaine : 01H00
Australie : 16H00
-
République Dominicaine : 02H00
Australie : 17H00
-
République Dominicaine : 03H00
Australie : 18H00
-
République Dominicaine : 04H00
Australie : 19H00
-
République Dominicaine : 05H00
Australie : 20H00
-
République Dominicaine : 06H00
Australie : 21H00
-
République Dominicaine : 07H00
Australie : 22H00
-
République Dominicaine : 08H00
Australie : 23H00
-
République Dominicaine : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison