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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nauru : 11H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Nauru : 12H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Nauru : 13H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Nauru : 14H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Nauru : 15H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Nauru : 16H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Nauru : 17H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Nauru : 18H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Nauru : 19H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Nauru : 20H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Nauru : 21H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Nauru : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Nauru : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru et Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru, Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru également Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Surangel Remengesau