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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines également Durée du Jour aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito