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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Fidji : 11H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Fidji : 12H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Fidji : 13H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Fidji : 14H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Fidji : 15H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Fidji : 16H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Fidji : 17H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Fidji : 18H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Fidji : 19H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Fidji : 20H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Fidji : 21H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Fidji : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Fidji : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.