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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Vanuatu : 10H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Vanuatu : 11H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Vanuatu : 12H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Vanuatu : 13H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Vanuatu : 14H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Vanuatu : 15H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Vanuatu : 16H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Vanuatu : 17H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Vanuatu : 18H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Vanuatu : 19H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Vanuatu : 20H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Vanuatu : 21H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Vanuatu : 22H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Vanuatu : 23H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Bill Runga